Elke maand neemt een nieuwe trainer ons mee door vier van de beste trainingen die […]
Je moet deze 5 vetverbrandende yogahoudingen proberen
Wat willen de meeste mensen als het gaat om een yoga workout? Het komt eigenlijk […]
Snelgids voor lichaamsbeweging na de bevalling
Doorgaan met trainen tijdens de zwangerschap is lange tijd een taboe geweest in de fitnessbranche, […]